식이섬유
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진라면과 함께 끓이면 영양 만점 맛있는 재료맛있는 수다/음식 만들기 2019. 4. 7. 22:10
요즘 밤이 되면 야식이 무척 당기는 계절인데 마땅히 시켜먹기 그럴 때 집에 있는 진라면을 더욱 맛있게 끓이는 방법으로 이 재료 하나면 여러분도 평소 쉽게 섭취하지 못한 영양소를 함께 영양 만점 맛있는 라면을 드실 수 있습니다. 저는 요즘 한번 먹고 너무 괜찮아서 자주 해 먹곤 하는데요. 그냥 먹어도 맛이 좋은 이 재료는 가격도 저렴해 누구나 손쉽게 마트에서 구입할 수 있습니다. 두구두구! 그 재료는 바로 표고버섯인데요. 표고버섯은 생으로 먹어도 괜찮지만 익혀 먹으면 더 맛있는데 고기와 같은 씹는 맛과 더불어 지방이 낮고 식이섬유가 풍부해 변비 예방과 다이어트하는 분들에게 좋은 음식입니다. 혹시 고기는 먹고 싶은데 돈이 부족할 때 이걸 사서 익혀 드시는 것도 나쁘지 않습니다. 진라면 맛있게 끓이는 방법으로..